SOMA SPIRIT | Institut de performance durable par l’équilibre du système nerveux autonome
À Propos
Là où la performance rencontre l’équilibre intérieur.
Une conviction, une méthode, un engagement.
SOMA SPIRIT est né d’une conviction forte : la véritable performance ne peut exister sans l’équilibre du système nerveux autonome, du corps, de l’énergie et de l'état d' esprit.
Nous accompagnons les individus et les organisations qui ne veulent plus choisir entre exigence et bien-être, entre ambition et ancrage équilibré, entre puissance et régulation.
Notre approche repose sur une écologie de la performance : respectueuse du vivant, des rythmes biologiques et des ressources internes.
Notre vision
Nous croyons en une performance fluide, intuitive et régénératrice. Une performance qui n’épuise pas, et qui équilibre. Dans un monde où tout s’accélère, SOMA SPIRIT agit comme un espace de réinitialisation et de stratégie intérieure. Nous aidons les humains en mouvement à retrouver leur axe, leur énergie propre et leur état de flow naturel, afin de transformer leur quotidien avec clarté, puissance et justesse.
Notre philosophie
Nous plaçons l’humain au coeur de toute démarche. Notre mission : restaurer l’énergie naturelle, équilibrer le système nerveux autonome et renforcer l’état de performance optimal, avec méthode, exigence et humanité.
SOMA. SYSTÈME NERVEUX. SPIRIT.
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SOMA : Travail sur le corps, la respiration, le sommeil, les rythmes biologiques, l’ancrage physiologique (corps, respiration, rythme)
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SYSTÈME NERVEUX AUTONOME : Régulation via les réflexes archaïques, la glymphatique, la neuro-intégration, la stabilité, l’adaptation, la sécurité interne et la connexion corps-esprit
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SPIRIT : Préparation mentale, cognition et clarté. Cette combinaison entre travail somatique et préparation mentale favorise l’accès à un état neurophysiologique optimal, communément appelé l’état de flow : un état de synchronisation entre le corps, les émotions et la cognition, où la concentration, la précision et la créativité deviennent naturelles et durables.
Notre posture
Chez SOMA SPIRIT, nous ne cherchons pas à séduire.
Nous cherchons à révéler et à remettre en mouvement ce qui, en chacun, porte déjà la clarté, la force et la justesse. Nous cultivons une neutralité bienveillante, une rigueur exigeante et une présence entière. Notre accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent grandir dans la conscience, la précision et la confiance en leur propre système.
À propos de
Julie Hassler
Préparatrice mentale
Kinésithérapeute Ostéopathe
biodynamique
Acupunctrice
"Depuis l’enfance, j’ai affiné une intelligence intuitive fondée sur la lecture des signaux corporels préconscients et des micro-réponses du système nerveux. Cette sensibilité, alliée à 18 années de pratique en kinésithérapie, ostéopathie biodynamique et préparation mentale, m’a conduite à développer une approche exigeante et précise de la performance humaine.
Aujourd’hui, j’accompagne athlètes, dirigeants et talents à retrouver un système nerveux stable, un mental clair et une énergie maîtrisée, grâce à une intégration unique entre somatique avancé, neurosciences appliquées et stratégie mentale d’élite.
Mon travail consiste à lire les mécanismes internes — cognitifs, émotionnels, corporels — pour dénouer ce qui freine, révéler ce qui porte, et créer les conditions d’une performance durable, fluide et cohérente.
Je crois à une performance qui s’appuie sur la sécurité interne, la clarté, et une puissance d’action sobre mais profonde. Mon objectif : vous aider à fonctionner à votre niveau optimal, avec justesse, stabilité et impact."