BILAN PRÉPARATION MENTALE

Description du service

Bilan et définition des objectifs afin de créer un programme sur mesure. La préparation mentale permet de vous préparer aux compétitions par l’apprentissage des habiletés mentales et des habiletés d’organisation, dont le but principal est d’optimiser votre performance personnelle en tant qu'athlète, tout en promouvant le plaisir de la pratique et en favorisant votre autonomie.

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